大多数人对于白癜风都是比较了解的，这是一种严重威胁到患者形象的疾病，并且治疗的难度是比较大的，甚至也有不少人还会出现越治疗越严重的情况，也有不少人发现自己患上白癜风之后，会直接放弃治疗，其实，如果可以科学的治疗疾病，大多数的患者都是可以治愈的，但是在治疗的过程中，患者也应当做好个人护理工作。

　　郑州白癜风医院专家介绍：

　　一、饮食调理

 

　　白癜风患者在日常首先应当注意的就是制剂的饮食，在饮食上，患者可以通过日常饮食来帮助自己身体适当的补充一些铜物质和锌物质，这些物质能够促进皮肤中黑色素的生成，让白斑尽快的恢复，对于白癜风的治疗会起到辅助治疗的作用，同时患者也应当少吃对病情有害的食物，如富含维生素C和辛辣刺激的食物。

 

　　二、避免皮肤外伤

 

　　白斑病的皮肤较正常人会比较脆弱，所以在日常应当更加重要护理皮肤状况，尤其要注意的是避免皮肤上的外伤出现，比如蚊虫叮咬和皮肤磨损的现象，如果没有注意这些问题，很容易会导致形同反应的现象出现，这样会加重患者的病情，对白癜风的恢复很不利。

 

　　三、作息规律

 

　　在日常的时候，白癜风患者应当注意自己的作息时间，尽量不明出现熬夜会睡眠不足的现象，这样的现象会给患者的情绪带来影响，也会降低患者的身体免疫力，对病情康复是很不利的，在生活中要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。